tag:blogger.com,1999:blog-58252982012-01-28T08:02:12.530-05:00Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comBlogger25701100tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-40929152307782827482012-01-28T08:00:00.002-05:002012-01-28T08:02:12.538-05:00

Hoy, es todo lo que poseo. No lo comprendía y mucho menos lo vivía. Pensaba que planificando para controlar el resultado del futuro era lo que me correspondía hacer. Y lo que era incorrecto, no era lo de anticipar prudéntemente, sino lo de pretender controlar el resultado. Comprendo que por más que haga o deje de hacer, lo único que poseo es el hoy. Por eso, aunque actuo responsáblemente no me

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¿Qué es lo que determina qué hacemos o lo que somos? James Allen dijo que las circunstancias no hacen al hombre pero sí lo revelan y lo muestran tal como es. Y Alan Cohen dice que el ambiente influye, pero es la actitud que tengamos la que determina. Así que no más excusas. mcr

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Muchas cosas suceden a mi alrededor, personas y situaciones son parte de mi diario vivir. Algunas agradables, otras no tanto así. Unas y otras tienen una función, algunas,  a veces actúan como un espejo  permitiendo el verme reflejada en los detalles de lo que a mi alrededor se desenvuelve. En otras, me corresponde reclamar mi autenticidad en medio del caos de la vida de esos otros que comparten

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Muchas veces me sentí así. Pero nunca estuve sóla. Aún hoy que no tengo claro el pr♀ximo paso a a dar  confio que la luz se hará y sabré los pasos a seguir.  Mientras tanto, en quietud y reposo  sólo puedo decir :  ¡Gracias! mcr

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Estoy trabajando en ello... mcr

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"Es preciso saber lo que se quiere; cuando se quiere, hay que tener el valor de decirlo, y cuando se dice, es menester tener el coraje de realizarlo" -George Clemenceau Aquí me encuentro... mcr

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Palabras de un amigo de Facebook, "Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no halla encanto en si mismo. Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar. Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos senderos, quien no cambia de rutina, no se arriesga a vestir un nuevo color o no

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"Ora no por cosas. Ora por experiencias de calidad." Esta es mi traducción de una cita que recibí de Alan Cohen. Y hago de estas palabras mi oración.  mcr

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Hacía mucho tiempo no me sentía como me siento ahora. ¿Cómo me siento?. Cómoda en mi piel. Contenta de quien y como soy, sin temor y satisfecha de mí misma. No que soy perfecta o completa, aunque ésto último creo que ya voy entendiendo que todo lo que puedo llegar a ser lo es ya y lo agradezco aún sin verlo plénamente. ¿No es ésto fe?. Tanta lucha persiguiendo una idea de lo que creía debía

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Aquello a lo que presto atención, he aprendido, crece. Si sólo observo de lo que me rodea lo negativo, ésto es lo que impera y se manifiesta. Como si noto sólo  lo negativo en el comportamiento de los que me rodean, ante mis ojos esto será lo que dominará mi relación con ellos. No es que me engaño en mis relaciones. Yo misma reconozco que soy luz y sombra. De igual forma las personas que me

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Lei hoy de uno de mis contactos en Facebook la siguiente cita, "Don't blame people for disappointing you, but blame yourself for expecting too much from them." Se traduce como sigue, "No culpes a otros por haberte decepcionado, más bien eres responsable por esperar demasiado de ellos." ¿No es ésto lo que muchas veces nos ocurre? Nuestras expectativas son muy altas. Olvidamos que es

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Aprendemos más trabajando las preguntas que obteniendo las respuestas. Por eso es que yo digo que no tengo respuestas, sólo tengo preguntas. mcr

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Mi camino está lleno de si-es y de no-es. ¿Y yo? ¡Feliz! Estoy aprendiendo a caminar diferente. A encontrar nuevas formas de ser y de actuar. Un no,no es más que un si a otra cosa. Estos nuevos ojos que me están siendo dados me ayudan a ver. Y el nuevo corazón que germina muy dentro de mi me da la capacidad para entender más allá de lo obvio. Y cada situación que no entendí del pasado me llevaba

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" En medio del invierno finálmente aprendí que había en mi un verano invencible." -Albert Camus

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¿Mi camino? El que me lleva al balance. No más extremos aunque por él debo caminar para llegar a mi meta. Poco a poco, de un lado al otro alcanzaré el equilibrio de los opuestos en mi ser. mcr

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Pensamos en un lider como a alguien a quien otros siguen. Me pregunto, ¿es ésta la única visión de un lider? Permíteme compartir una lectura que recibí hoy, " Everything in Kabbalah points to one fundamental responsibility: You need to be a leader, not a follower. And the first thing to know is that “leader” is not a job description. It’s a state of consciousness. A leader is a leader wherever

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"Lo oportuno de una idea es todo." mcr 

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"This is as true in everyday life as it is in battle: We are given one life, and the decision is ours whether to wait for circumstances to make up our mind or whether to act and, in acting, to live." -- Omar Bradley, General  Sólo una vida dice el general, tenemos para realizar y vivir. Es nuestra la decisión de hacer que las circunstancias determinen lo que llegaremos a realizar,  o

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¿Cómo explicar el proceso en el cual me encuentro?. Aceptar lo que es , sólo es parte. Aprender a recibir de esa gracia que se desborda cuando nos rendimos y dejamos todo en manos de la Divinidad. Experimentar la compasión en medio de cada detalle de nuestras vidas. ¿Cómo explicarlo?. No puedo. Sólo puedo dar gracias.... Pensé por un momento que perdía, pero no era así. Ganaba con menos

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¡Gracias! Por esta nueva libertad que me está siendo dada.... mcr

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Esta semana fue una muy loca para mi. Estaba por definirse mi vida y mi futuro. Y se definió bien. Viejos patrones quedaron atrás y crucé el umbral a una vida de milagros. mcr

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Leí estas palabras hoy en una de mis subscripciones. ¡Cuán ciertas son!. Y cuán justo a tiempo me llegaron.... " Para experimentar un cambio en tu vida, tú tienes que cambiar. Tienes que cambiar tus palabras, tus acciones, tus pensamientos y tus formas de reaccionar. Aún cuando se sienta forzado e incómodo. Nada cambia a menos que tú lo hagas. Pero, una vez cambias, todo cambia!" -Petra

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Si puedo, no repetirlo.... Y en eso  invierto mi tiempo y mi esfuerzo.... mcr

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¿Por qué? Porque yo cambio... mcr

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Hoy es el primer dia del año 2012, y contrario a lo que oigo por doquier acerca de resoluciones y planes para el año que apenas comienza, contrario a años anteriores no me proyecto hacia el futuro. Muy por el contrario, comienzo  viviendo la última lección del 2011. Esta fue acerca de vivir el presente atendiendo con plena conciencia lo que es el aquí y el ahora. Algo extraño para mi, cuando en

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Hoy es dia de año viejo, los dias del calendario gregoriano llegan a su fin para comenzar de nuevo mañana. La vida continua, como continua el proceso en el que me encuentro y por el cual le doy gracias a la Divinidad por siempre haber estado a mi lado. No siempre lo sentí así, pero hoy que miro hacia atrás se que  nunca estuve sóla. Doy gracias por todo y cuando digo todo, de verdad me

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"Si no sabes a dónde quieres ir... No importa lo que vayas a decidir." Le dijo el gato a Alicia, cuando ésta se encontró frente a la encrucijada en el camino. -Del libro, Alicia en el Pais de las Maravillas

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Es una agonia.... mcr

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clipped from evelynrodriguez.typepad.com Hope and fear are both phantomsthat arise from thinking of the self.When we don't see the self as self,what do we have to fear?See the world as your self.Have faith in the way things are.Love the world as your self;then you can care for all things.- Lao Tzu, Tao Te Ching  Las cosas como son, no siempre me parecieron ser un regalo. Sin embargo,

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¿Zafarme de qué? ¿De quién o quiénes?. ¿Por qué? Estas son las preguntas que he aprendido a contestar a lo largo del año y medio de haberme removido del círculo disfuncional en el que me encontraba. Me tomó distancia, irme  y dejar todo atrás para ganar perspectiva. Empecé a comprender que la raiz de mi enfermedad no estaba en otros, estaba en mi y eso alimentaba a otros en sus disfunciones. No

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Acabo de hacer una de mis lecturas diaria y ésta trajo a mi pensamiento la idea de que en ocasiones hay que hacer espacio para lo nuevo. Aferrarnos a lo que fue, bueno o malo, es ocupar un espacio vital y necesario para que siga llegando a nuestras vidas lo que en el momento presente quiere manifestarse. Ese espacio puede estar ocupado por recuerdos, personas, relaciones , sentimientos y hasta 

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Mi segunda navidad aquí en Dover, Delaware y estoy feliz. Creo que por primera vez estoy considerando mis opciones, si, las mias. No estoy tratando de realizar las ilusiones y sueños de otros. Como tampoco estoy intentando guiar a nadie que no sea a mi misma en el sendero. ¿Cómo guiar a otro en un camino que no es el propio? Leí ayer que aunque estemos en el mismo sendero nuestro caminar en él

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Desde aquí, mi realidad vivo y decido qué hacer. Muchas cosas deseo, anhelo y aspiro. Y todo debe comenzar desde aquí mi realidad inmediata. Es una forma de entender y acceder al proceso de vida en el cual me encuentro. ¿Crecimiento? ¿Es a este lugar en el camino al que me corresponde llegar para entender y comprender el misterio? Si es así, ¡bienvenido! mcr

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" La forma en que vemos el problema es el problema." -Steven Covey El observador afecta lo observado... hay millones de observadores... cada uno con su propia interpretación de lo que es la realidad. ¿Cuál es la verdad? mcr

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En este momento donde una nueva encrucijada se me presenta hago ésta mi oración: Dios, concédeme la serenidad de aceptar lo que no puedo cambiar Valor para cambiar lo que si puedo. Y sabiduría para conocer la diferencia. mcr

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"Life is partly what we make it, and partly what it is made by the friends we choose." - Tennessee Williams Los amigos, esas personas que nos rodean y son parte de nuestra vida no por lazos de sangre sino por lazos de voluntad y asentimiento mútuo. Antes, pensaba en la amistad como algo fortuito y accidental. He aprendido por buenas y no tan buenas experiencias de que no es tan así, tan

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"Mi almacen se quemó hasta los cimientos, nada obstruye mi vista de la brillante luna." -Masahide, poeta zen ¡Muchas cosas quedaron atrás! Mi peso es más liviano y mi visión es más clara. mcr

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Aunque no lo puedo hacer todo, me propongo... no dejar de hacer lo que si puedo. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-23352871241916051492011-12-16T07:48:00.000-05:002011-12-17T08:10:37.753-05:00

Hubo un tiempo en que yo era incondicional. ¡Que gran equivocación! Pensaba que eso era ser leal. Otro gran error y mucha ignorancia de mi parte.  De la misma forma que la naturaleza tiene sus leyes por las cuales se rige , en el mundo de las relaciones humanas - saludables -  hay reglas, pautas y guias. Y el ser incondicional no es una de ellas. Así que tuve que aprender, crecer y madurar. 

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-56368139749302080732011-12-15T11:52:00.001-05:002011-12-15T11:53:16.703-05:00

Acabo de llegar de mi primera sección de máquinas del  centro donde me matriculé ayer. Me recuerda vívidamente una etapa anterior donde no tenía dojo donde entrenar y no quería perder lo que había alcanzado en mi cuerpo con mi entrenamiento del Aikido. Esa conección mente/cuerpo que buscaba antes de comenzar a entrenar y que ya estaba en camino de disfrutar no quería se perdiera. Ahora me

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-23730032498971763082011-12-14T15:54:00.002-05:002011-12-14T15:54:54.644-05:00

"if it is to be, it is  up to me." ¿A ver cómo traduzco este viejo adagio del inglés? Si va a ser, depende de mi..... mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-11527537920431334102011-12-13T09:23:00.003-05:002011-12-13T09:26:55.645-05:00

Antes me preocupaba mucho por los demás. Ahora, no es que haya dejado de desearles el bien o de no estar ahí para cuando me puedan necesitar - claro, con ciertas salvaguardas -  aprendo cada dia a entender cómo hacerlo de una forma saludable y balanceada. Estoy aprendiendo a vivir, y a dejar vivir.  Mi felicidad y bienestar depende de mi, y sólo de mi. No soy una desamparada víctima que

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-965225195748409002011-12-12T19:03:00.001-05:002011-12-12T19:03:23.820-05:00

Hoy saqué tiempo para preparar mi coquito anual de la época. Dulce, espeso y picantito. Mañana a conseguir más crema de coco para añadir un toque adicional. Aunque estoy lejos, y aunque mucho de lo que dejé atrás no me hace falta sigo amando a mi isla y a las cosa buenas que allí quedan. Mi familia, algunos buenos amigos del arte que practico y otros que sin ser parte de mi organización han

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-90533971668787352682011-12-10T11:04:00.000-05:002011-12-11T11:07:00.392-05:00

"A culture is made -- or destroyed -- by its articulate voices." - Ayn Rand, The Voice of Reason ¿Cuáles son las voces que nos hacen?.  mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-15303512075882909142011-12-09T16:55:00.001-05:002011-12-09T16:59:33.117-05:00

Andrew Sato Sensei Aikido World Alliance "El objeto más noble que puede ocupar el hombre es ilustrar a sus semejantes." Simón Bolivar Y no sólo ocurre dentro del salón de clases. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0Dover, DE 19904, USA39.13006024213511 -75.5200195312537.55369924213511 -78.04687503125 40.70642124213511 -72.99316403125tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-60527915526394686782011-12-08T07:01:00.001-05:002011-12-08T07:49:22.230-05:00

Difícil es la vida si no aprendemos a recibir de ella su única constante: el cambio. Hoy es una cosa y mañana es otra. Lo que nos parecía seguro hoy, mañana se nos quita por las circunstancias de la vida sobre las cuales carecemos de ningún control. Y es esta la realidad última que tenemos como habitación por el tiempo que nos haya sido otorgado. ¿Qué hacer? ¿Cómo no sólo subsistir sino vivir

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-18468602302054276252011-12-07T07:42:00.001-05:002011-12-07T07:42:15.984-05:00

No voy a juzgar, palabras saludables que me digo todos los dias. Ni siquiera a mi misma voy a juzgar. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-59846127264380946152011-12-06T14:21:00.001-05:002011-12-06T18:02:16.535-05:00

Uno detrás de otro, eso es vivir. No siempre nos gustan pero al entender que no hay vida sin ellos terminamos dando gracias y aceptándolos como un regalo. mcr 

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-66053746949384014562011-12-05T07:15:00.000-05:002011-12-06T07:17:44.768-05:00

La felicidad tiene muy poco que ver con lo que sucede a mi alrededor, y todo que ver con lo que ocurre dentro de mi. Esto lo leí en una cita de Alan Cohen y ultimádamente es cierto. Hoy puedo decir sin que me quede nada por dentro, ¡soy feliz!. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-73121692199994975512011-12-04T18:18:00.001-05:002011-12-05T08:11:36.275-05:00

Encontré estas palabras del libro Un Curso en Milagros: "I am affected only by my thoughts." Soy ... ¿a ver cómo lo traduzco? Soy afectada sólo por mis pensamientos. Los pensamientos de los que me rodean son suyos y sólo tienen poder en ellos mismos que los piensan. Mis pensamientos de ellos en nada los afecta a ellos, sólo me afectan a mi. Me dañan o me benefician a mi que los pienso y los

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-64587163247899231632011-12-03T09:30:00.001-05:002011-12-03T09:58:06.694-05:00

Es lo que es, y nada más. En mi vida la aceptación de esta verdad se ha convertido en asunto de vida o muerte. Aceptar lo que es sin la carga de lo que se espera, sin la desilusión de lo que no fue, es el secreto de yo poder vivir una vida plena y abundante. Resumida en  una palabra, una vida feliz. Esta aquiescencia y conformidad de ninguna manera significa la conformidad del que capitula

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-85578928690447522132011-12-02T06:55:00.001-05:002011-12-02T07:46:26.859-05:00

"El milagro.... no es volar, o caminar sobre las aguas, sino caminar en la tierra." -Proverbio chino

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-59539043208631031482011-12-01T07:02:00.001-05:002011-12-01T07:10:15.129-05:00

Estoy aprendiendo a pedir lo que necesito, sin sentirme culpable por ello. Esto es importante en el proceso en el que me encuentro. Comprendo de la misma forma, que un "no" es tan valioso como un "si". Y ésto va en dos direcciones, cuando acepto un "no" y cuando tengo que darlo a otro. Ambos, el aceptarlo y ofrecerlo vienen del mismo lugar, de un área dentro de mi que al que se le conoce como "

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-12423242894544299972011-11-30T06:19:00.000-05:002011-12-01T06:19:58.884-05:00

El que crea que ya está todo listo, resuelto y hecho, va camino a una gran sorpresa. Hasta que no aprendamos la lección, la clase se repite. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-14061525603080692992011-11-29T07:06:00.000-05:002011-11-30T07:07:55.664-05:00

¡Y nada más...! mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-31268170249457442602011-11-28T16:44:00.001-05:002011-11-28T16:46:18.491-05:00

La vida se mueve hacia el frente, nuestra mente puede ir atrás. Sin embargo, yo decido mirar al frente y caminar. mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-47904805661150542822011-11-27T08:20:00.001-05:002011-11-27T09:18:06.525-05:00

Hay una frase en inglés que dice, "beauty lies in the eyes of the beholder" , que en español sería, "... la belleza está en los ojos de quien la mira..." Asunto importante éste porque nos indica el papel que el observador desempeña sobre aquello donde coloca sus ojos, y más aún su apreciación de lo que son o no son las cosas que le rodean. Nos movemos unos a un lugar y otros a otros lugares

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-54230738643190245072011-11-25T18:46:00.001-05:002011-11-25T19:12:28.813-05:00

En mi vida han ocurrido varios momentos con circunstancias duras y difíciles que han hecho de mi determinación a ser quien soy y como soy una cada vez más firme. Como por ejemplo la última situación del dojo donde la oportunidad de mantenerlo abierto fue puesta en las manos de los estudiantes y éstos decidieron no hacerlo. Otra situación fue cuando a los seniors se les pidió que dieran al dojo

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Doy gracias por lo que es.... mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-38365060091786327162011-11-23T08:06:00.001-05:002011-11-23T08:07:02.194-05:00

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-52880083718994872672011-11-22T06:00:00.000-05:002011-11-22T06:00:11.325-05:00

"The major value in life is not what you get. The major value in life is what you become. That is why I wish to pay fair price for every value. If I have to pay for it or earn it, that makes something of me. If I get it for free, that makes nothing of me.' " -Jim Rohn Tengo la costumbre de preguntar a mis estudiantes, ¿Por qué, para qué quieres hacer el cinturón negro?. Y a los que ya son

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-7682376604792072842011-11-21T07:58:00.001-05:002011-11-21T11:17:23.015-05:00

"Love all, trust a few, do wrong to none." ~William Shakespeare Interesante y muy sabia esta cita que comparto y que estoy aprendiendo a hacer mia. Nos dice, "ama a todos, confia en unos pocos, no hagas daño a ninguno." Con los pies en la tierra amo a todos sin permitir ser abusado por ninguno. En una epoca confundia el amar a todos con no cuidarme y sin barreras definidas les permitía

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-74608677013853637272011-11-20T13:42:00.001-05:002011-11-20T15:58:28.287-05:00

¿Qué es? ¿Dónde ocurre?. ¿Ocurre sólo en el dojo?. ¿O es la expresión de un espíritu íntegro, honesto, sincero en todo nuestro quehacer diario? ¿Tiene que ver con el ukemi o es el ukemi sólo un instrumento más de entrenamiento donde nuestro espíritu se pule en el mat? ¿Es la disciplina marcial sólo la expresión de unos actos, acciones, ejercicios que se realizan rigurósamente en el dojo, o

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-7042085336249485162011-11-19T08:15:00.001-05:002011-11-19T09:23:52.516-05:00

Me encuentro hoy en medio de la lección perfecta. ¿Por qué? Tengo la oportunidad de hablar, decir y compartir todo lo que es verdad y sin embargo puedo ver de dónde viene y decido actuar en lugar de reaccionar. mcr

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¿Qué es? mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-72560975646042656402011-11-17T08:59:00.001-05:002011-11-17T09:00:44.531-05:00

Se tu misma, dice la imagen que comparto. Un original vale más que una copia.  mcr

Sensei Myriamhttp://www.blogger.com/profile/11147043863039004383noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5825298.post-6231644457229505672011-11-16T10:13:00.001-05:002011-11-17T07:50:32.118-05:00

No siempre lo he tenido en cuenta, es parte de mi enfermedad. ¿A qué me refiero?. A mi mejor interés. ¿Es bueno, es malo?. No, sólo es saludable para mi y para ti también. No más rol de víctima, como tampoco el de  victimario. ¿Egoismo?, en realidad no cuando viene de ser responsable conmigo misma. Otra clase corriendo en el proceso en el que me encuentro. mcr

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Estoy creciendo cada día y aprendiendo cada vez más de que "la mirada, el tono o el ánimo de otra persona hacia mi casi nada tiene que ver conmigo, sino con lo que está pasando dentro de esa persona." Y ésto me libera .... mcr

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La fe no es la ausencia de dudas. Es creer a pesar de ellas. Es esa certeza de lo que se espera aunque todo nos señala que podría no darse. La convicción de lo que no se ve porque lo que nos rodea se nos presenta oscuro y difícil, casi una imposibilidad. Y a pesar de la duda seguimos firme en que la gracia siempre está presente. mcr

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¿Por qué digo ésto?. A ver, me explico, yo abro y cierro puertas. Levanto límites y barreras o no. Cuando no una ni dos, sino cuatro veces se repiten similares situaciones con personajes diferentes algo debo estar haciendo o dejando de hacer para que la clase se repita. Mi poder superior es un maestro implacable y a la vez compasivo. Porque sabe que de no aprender mi vida seguirá llena de 

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Hace ya para dos o tres años en la cena del sábado durante la visita de Sensei a Puerto Rico, le dije: "Esta situación se ha repetido varias veces y pareciera que el problema soy yo". Hoy me he dado cabal cuenta que esas palabras eran muy ciertas, pero no es hasta hoy que entiendo el completo segnificado de ellas. ¿Cómo abría la puerta para que se repitiera no una o dos, sino cuatro veces la

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El mayor tonto, ¿quién es?. El tonto mayor es aquel que argumenta con el que cree saberlo todo. mcr

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Libre.... de las voces, de los que en mi colocan sus faltas, sus logros, sus anhelos y proyecciones. Y yo a la vez los libero de las mias. mcr

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"Be content to progress in slow steps until you have legs to run and wings with which to fly." - Padre Pio Recibí hoy esta cita que comparto. Siéntete contento con avanzar a pasos lentos hasta que tengas piernas para correr y alas para volar. En ese punto me encuentro. Un progreso que parece, no que parece, sino que  es lento, porque es lo que se requiere del momento. Es lo que en este 

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¿Qué significa ser genuino?. Otra palabra es auténtico y quizás pudiéramos dcir no falseado. Bueno y malo, positivo y negativo. Ambos, luz y sombra nos habitan. En nuestro afán de ser aceptados ocultamos algunos aspectos de lo que somos y mostramos otros en la ilusión de que seremos apreciados más. Gran desilusión cuando a pesar de las múltiples formas de acomodarnos a los que nos rodean nos

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¿Cuáles? ¿De dónde vienen? Las que dicen que no soy suficiente y que debo, tengo que hacer más. mcr

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"Desconfiaré de quienes me digan, en voz baja y precavidos: Es peligroso hacer. ...Es peligroso hablar. Es peligroso andar. No te esperaré en la pura espera porque mi tiempo de espera es un tiempo de quehacer."  -Paulo Freire

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A veces callamos porque no queremos hacer daño. Sin embargo, la mentira se encubre en el silencio. ¿Qué hacer? Esa es la pregunta que me hago. Hablaré o callaré y mientras tanto se visten de honorables los que tanto daño han hecho. Los que se quejan de un daño hecho a ellos cuando el mismo lo han hecho a otros. ¿Qué hacer?, esa es la pregunta. Callar o hablar. Por ahora sólo un aviso no creas lo

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Tengo opciones y alternativas. No siempre pensé así. Hoy, porque solté mucho de lo que pensé "tenía" que hacer, puedo ver nuevas rutas y senderos. mcr

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La única constante de la vida es el cambio, el que sea "bueno o malo" depende de  nuestra respuesta a ellos. mcr

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El que viva esperando una vida si problemas, morirá sin verlo. mcr

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"You cannot evaluate an insane belief system from within it." - A Course in Miracles No podemos resolver los problemas que nos rodean desde el mismo marco de referencia que los crearon en primer lugar. La cita que comparto nos recuerda lo mismo en diferentes palabras, no podemos evaluar un sistema de pensamiento insalubre desde adentro del mismo sistema. Las conclusiones estarán viciada e

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Sin esfuerzo, rindiéndome, están ocurriendo ¡y soy feliz! mcr

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"Aging is not lost youth but a new stage of opportunity and strength." - Betty Friedan El que piense que se puede hacer aikido de la misma forma a cualquier edad está no sólo enajenado, es también irresponsable consigo mismo y con aquellos a los que enseña si es maestro. Hay diferencias en todos los renglones de edad, hay fuerzas y debilidades con las que aprendemos a trabajar en cada

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Comienzo este escrito hoy viernes y antes de irme al trabajo. Dejo el espacio abierto para luego compartir las experiencias del dia luego de una semana que he sentido como pesada por las muchas enseñanzas que recibí. Ya les contaré.... "De la paz, tan lejos como un pensamiento...." Si, así fue mi dia. Las circunstancias, situaciones y un ambiente que no puedo controlar en muchas formas y

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Oh gran Universo, gracias por mi vida.... mcr

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Hoy me fue mucho mejor. No que no hubiera el asalto y el ataque de sentimientos del pasado. De viejos hábitos en hacer y de pensar, de sentimientos que ahogan y crean desesperanza. A pesar de todo esto al mirarlos de frente y verlos por lo que son su poder sobre mi se desvaneció. Tomó de mi parte el decidir mirarlos de frente y percatarme de que son sólo eso, historia pasada. Y su poder sobre mi

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Hoy fué un dia difícil. Quité mis ojos del plan y de los pasos que debo practicar para colocarlos en lo que otros hacían o dejaban de hacer. Escribiendo ésto vislumbro la solución por la que ayer oraba en silencio. Me preguntaba, "¿Cómo supero esta sensación de impotencia?. Inutilidad e ineficiencia porque no puedo controlar a otros en sus formas de ser o de vivir, y aún yo misma en lo que

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Es triste a la verdad pero, para comenzar algo primero hay que terminar otras cosas. Yo he terminado con relaciones, trabajo, proyectos y planes que tuvieron mucho valor para mi. ¿Eran malos?. No necesáriamente, mi acercamiento y forma de relacionarme con ellos sencíllamente no era saludable. Ahora estoy caminando otro sendero y con más conciencia. Y me estoy sintiendo feliz, algo que como que

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Hay mucho amor del bueno en el universo y yo me abro a él... mcr

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Extraño lo que a veces la vida trae ante nosotros. Extraño porque a veces no nos hace sentido cuando lo miramos a simple vista. Hay tanto y mucho más detrás de las apariencias de lo que se nos presenta, pero no vemos porque nuestra visión está limitada por lo inmediato.  Hoy doy gracias pero no siempre fue este el sentimiento que experimenté y como consecuencia en lugar de agradecer luché

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¿De qué depende?. ¿Qué la trae o genera en nuestras vidas?. Lo único que se es que nadie y nada puede dárnosla si no proviene de nosotros mismos. mcr

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Nada que buscar y sin ir a ningún otro lugar. Aquí y ahora es el momento de comenzar a realizar. Sóla o acompañada, con los que están porque como dice el refrán popular, "el que se va no hace falta". Es con el que está con el o la que debo, no, quiero trabajar.  "Simplicity is making the journey of this life with just baggage enough."  -Charles Dudley Warner Viajando liviano, con sólo

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"You are wise, because you observe everything from a distance" -Paulo Coehlo Desde lejos observo, miro y contemplo... Aprendo y entiendo lo que de cerca no me era dado ver. mcr

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Estoy aprendiendo a precísamente ésto, a no tomarme las cosas tan en serio. A aprender a reir en presencia y a pesar de todo. Me rio de mi, mis errores y  tropiezos con el convencimiento de que el proceso sabe a dónde se dirige y me lleva. No trato de hacer sentido de nada que no sea del sendero en que camino y aún éste lo coloco en las manos de mi poder superior que todo lo sabe y lo ve. ¡

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Intentaré compartir alguito de lo que he aprendido durante este último año. Hay dos aspectos que en mi caso lo define. Auto-estima y control, y ambos se refuerzan mútuamente. mcr

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Acabo de enviar un correo electrónico a la escuela donde espero poder comenzar a entrenar. Aikido es Aikido, así que en realidad ya no me preocupa que pertenezcan a otra organización. En realidad es todo lo contrario, me entusiasma la idea de hacer cosas nuevas y ver el arte con otro par de ojos. No es que me voy de la AWA,  soy AWA y amo a mi maestro. No siempre hemos pensado de la misma forma

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De formas muy misteriosas aunque mejor decir milagrosas porque cada paso y decisión como por un angel parece ser inspirado. Y aquí estoy, viviendo el milagro. mcr

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